大姨媽期間同房通常不建議，可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е虏贿m。月經(jīng)期同房的影響主要有感染概率升高、經(jīng)血逆流、加重痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)、心理不適等。

1、感染概率升高

月經(jīng)期宮頸口輕微擴(kuò)張，陰道內(nèi)環(huán)境改變，同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道。細(xì)菌性陰道炎、盆腔炎等感染風(fēng)險(xiǎn)增加，可能出現(xiàn)分泌物異常、下腹墜痛等癥狀。建議使用避孕套降低風(fēng)險(xiǎn)，事后及時(shí)清潔會(huì)陰。若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腹痛需就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具甲硝唑陰道泡騰片、左氧氟沙星片、婦炎康膠囊等藥物。

2、經(jīng)血逆流

同房時(shí)盆腔充血可能促使經(jīng)血通過(guò)輸卵管逆流至腹腔。少量逆流通常會(huì)被機(jī)體吸收，但反復(fù)發(fā)生可能刺激腹膜引發(fā)炎癥。臨床表現(xiàn)為同房后下腹隱痛加劇，可能伴隨惡心或肩部放射痛。建議避免劇烈體位，發(fā)生后可熱敷腹部。若疼痛持續(xù)需排查子宮內(nèi)膜異位癥，醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等。

3、加重痛經(jīng)

性興奮時(shí)子宮收縮強(qiáng)度增加，可能加劇原有痛經(jīng)癥狀。前列腺素分泌增多會(huì)導(dǎo)致痙攣性疼痛，表現(xiàn)為下腹絞痛、腰骶酸脹等?？深A(yù)先服用暖宮貼或熱飲緩解，同房后建議側(cè)臥休息。嚴(yán)重痛經(jīng)者可遵醫(yī)囑使用酮洛芬腸溶膠囊、元胡止痛滴丸等藥物，但不宜頻繁依賴止痛藥。

4、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)

經(jīng)期同房是子宮內(nèi)膜細(xì)胞異位種植的潛在誘因之一。逆流經(jīng)血中的內(nèi)膜細(xì)胞可能在盆腔器官表面附著生長(zhǎng)，引發(fā)進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛或不孕。建議每年進(jìn)行婦科超聲檢查，疑似癥狀需做腹腔鏡確診。臨床常用地諾孕素片、亮丙瑞林微球等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，重癥需手術(shù)切除病灶。

5、心理不適

部分女性會(huì)對(duì)經(jīng)期同房產(chǎn)生羞恥感或焦慮情緒，尤其當(dāng)伴侶表現(xiàn)出介意時(shí)。性興奮與經(jīng)期不適的生理沖突可能導(dǎo)致性欲減退，長(zhǎng)期可能影響親密關(guān)系。建議雙方充分溝通，選擇彼此舒適的親密方式。若出現(xiàn)持續(xù)性心理障礙，可尋求心理咨詢或使用疏肝解郁膠囊輔助調(diào)節(jié)。

月經(jīng)期建議保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會(huì)陰1-2次，避免盆浴或使用刺激性洗劑?？蛇m量增加紅棗、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，補(bǔ)充經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。若同房后出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或嚴(yán)重腹痛，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染或黃體破裂等情況。日?？赏ㄟ^(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，減少盆腔充血概率。