皮膚癢一抓就起疙瘩越來越多可通過避免搔抓、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。皮膚癢一抓就起疙瘩越來越多通常由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等原因引起。

1、避免搔抓

搔抓會(huì)刺激皮膚釋放更多組胺，導(dǎo)致疙瘩增多和瘙癢加劇。建議剪短指甲，必要時(shí)佩戴棉質(zhì)手套。皮膚干燥時(shí)可用尿素維E乳膏保濕，過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原。若因蚊蟲叮咬引起，可涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀。

2、冷敷止癢

用4-6℃的濕毛巾冷敷患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管，減少組胺釋放，緩解急性瘙癢。冷敷后及時(shí)涂抹保濕霜，避免皮膚屏障受損。該方法適用于日光性皮炎、熱性蕁麻疹等溫度敏感型皮膚病。

3、外用藥物

糠酸莫米松乳膏適用于濕疹皮炎類皮損，每日薄涂1次。丁酸氫化可的松乳膏對(duì)過敏性皮炎效果較好，但面部連續(xù)使用不超過1周。合并感染時(shí)可聯(lián)用莫匹羅星軟膏，瘙癢劇烈者可選用鹽酸多塞平乳膏阻斷瘙癢信號(hào)傳導(dǎo)。

4、口服藥物

氯雷他定片對(duì)慢性蕁麻疹效果顯著，西替利嗪滴劑適合兒童過敏患者。嚴(yán)重者可短期服用醋酸潑尼松片，但需監(jiān)測血糖血壓。伴有神經(jīng)性瘙癢可嘗試加巴噴丁膠囊，自身免疫性疾病需配合免疫抑制劑治療。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)2周未愈或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛需排查系統(tǒng)性紅斑狼瘡。血液檢查可發(fā)現(xiàn)嗜酸性粒細(xì)胞增高提示過敏，IgE檢測有助于診斷特應(yīng)性皮炎。皮膚活檢能鑒別扁平苔蘚等特殊皮損，斑貼試驗(yàn)可明確接觸性皮炎致敏原。

日常應(yīng)選擇寬松純棉衣物，洗澡水溫控制在37℃以下，使用無皂基沐浴露。飲食避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)濕度50%-60%。記錄每日瘙癢發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素，幫助醫(yī)生判斷誘因。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等速發(fā)型過敏反應(yīng)，須立即急診處理。