去除腋下臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、激光治療、手術治療等方式改善。腋下臭通常由汗腺分泌旺盛、細菌分解、遺傳因素、飲食刺激、疾病因素等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水及中性沐浴露清洗腋下，重點清除皮膚表面汗液和細菌。運動后及時擦干汗液，避免汗液滯留滋生細菌。選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，減少局部悶熱潮濕環(huán)境。腋毛濃密者可定期修剪，降低細菌附著概率。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗露能暫時阻塞汗腺導管，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，晨起清洗后使用不影響效果。注意選擇無酒精配方避免刺激，皮膚敏感者需先小范圍試用。此類產(chǎn)品對輕度腋臭改善明顯，但需長期維持使用。

3、藥物治療

細菌感染引發(fā)異味時可遵醫(yī)囑使用抗菌藥物，如夫西地酸乳膏抑制葡萄球菌繁殖。腋下真菌感染需聯(lián)用酮康唑洗劑和硝酸咪康唑乳膏。嚴重多汗癥患者可能需口服抗膽堿能藥物如格隆溴銨片，但可能出現(xiàn)口干等副作用。

4、激光治療

通過特定波長激光破壞大汗腺組織，減少汗液和脂肪酸分泌。需3-5次治療，每次間隔4周，對中度腋臭有效率較高。治療后可能出現(xiàn)暫時性紅腫，需避免劇烈運動及高溫環(huán)境。該方法創(chuàng)傷小但費用較高，效果存在個體差異。

5、手術治療

傳統(tǒng)大汗腺切除術可永久去除90%以上異味源，適用于頑固性腋臭。微創(chuàng)抽吸術通過小切口刮除腺體，恢復較快但存在復發(fā)可能。術后需加壓包扎防止血腫，2周內(nèi)限制上肢活動。所有術式均可能遺留瘢痕，需嚴格評估適應癥。

日常應避免攝入辛辣食物、洋蔥、大蒜等刺激性飲食，減少汗液中異味物質(zhì)分泌。穿透氣衣物并隨身攜帶濕巾及時清潔，運動后可用稀釋的醫(yī)用酒精棉片臨時抑菌。若異味伴隨皮疹、疼痛或分泌物異常，可能提示化膿性汗腺炎等疾病，須及時就診皮膚科。長期未改善者可咨詢醫(yī)生選擇適合的醫(yī)療干預方案。