子宮肌瘤剔除手術(shù)后一般需要1-3個月才能恢復(fù)性生活，具體時間需根據(jù)手術(shù)方式、創(chuàng)面愈合情況及復(fù)查結(jié)果綜合評估。

子宮肌瘤剔除術(shù)后的恢復(fù)時間與手術(shù)創(chuàng)傷程度密切相關(guān)。經(jīng)陰道或腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)的患者，若術(shù)中未穿透子宮內(nèi)膜且術(shù)后復(fù)查無異常，1個月后可能恢復(fù)性生活。開腹手術(shù)或術(shù)中穿透子宮內(nèi)膜者，需延長至2-3個月。術(shù)后首次性生活前必須經(jīng)超聲檢查確認(rèn)子宮肌層愈合良好，無血腫或感染征象。過早恢復(fù)性生活可能導(dǎo)致創(chuàng)面撕裂、出血或盆腔感染，增加術(shù)后粘連風(fēng)險(xiǎn)。恢復(fù)初期建議使用避孕套避免刺激，動作需輕柔，出現(xiàn)腹痛或異常出血應(yīng)立即停止。

術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行恢復(fù)。保持會陰清潔，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和陰道沖洗。規(guī)律復(fù)查超聲監(jiān)測子宮復(fù)舊情況，術(shù)后1個月、3個月各復(fù)查一次。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑，促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。適度進(jìn)行盆底肌鍛煉，但避免提重物和劇烈運(yùn)動。術(shù)后6個月內(nèi)需嚴(yán)格避孕，防止妊娠子宮破裂風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)發(fā)熱、異常陰道排液或持續(xù)腹痛，應(yīng)及時返院檢查。