梓樹果具有清熱解毒、利尿消腫等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、水腫等癥狀。梓樹果的主要作用包括改善咳嗽痰多、促進排尿、輔助降血壓、抗氧化、緩解皮膚炎癥等。

1、改善咳嗽痰多

梓樹果含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠稀釋痰液并促進排出，對風(fēng)熱感冒或支氣管炎引起的咳嗽痰多有緩解作用。使用時可配伍桑白皮或杏仁煎服，但需避免與辛辣食物同食。脾胃虛寒者慎用。

2、促進排尿

梓樹果中的鉀離子和苷類物質(zhì)能增加尿液生成，對輕度水腫或泌尿系統(tǒng)感染導(dǎo)致的排尿不暢有幫助。可配合玉米須煮水飲用，但腎功能不全者應(yīng)控制攝入量，避免加重腎臟負擔(dān)。

3、輔助降血壓

梓樹果的活性成分具有輕微擴張血管作用，適合早期高血壓患者作為飲食輔助。建議與決明子、菊花等配伍代茶飲，但需監(jiān)測血壓變化，不能替代降壓藥物。低血壓人群不宜長期食用。

4、抗氧化

梓樹果富含多酚類物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細胞氧化損傷。日?？缮倭考尤胫嗥坊驕?，適合長期接觸電子輻射或皮膚早衰人群。體質(zhì)過敏者首次食用需測試耐受性。

5、緩解皮膚炎癥

梓樹果煎液外敷可減輕濕疹或蚊蟲叮咬引起的皮膚紅腫，其抗炎成分對表層組織有收斂作用。使用時需煮沸消毒并冷卻，破損皮膚禁用。癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查過敏原。

食用梓樹果建議選擇成熟果實，每日用量不超過15克，可煮水、泡茶或入膳。脾胃虛弱者宜飯后服用，避免空腹刺激胃腸。出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，不可與寒涼中藥同服。儲存時需防潮防蛀，保持干燥通風(fēng)環(huán)境。