慢性胃潰瘍可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、緩解壓力、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃潰瘍通常由幽門螺桿菌感染、長期使用非甾體抗炎藥、胃酸分泌過多、不良飲食習(xí)慣、精神壓力大等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃潰瘍患者需避免辛辣刺激、油膩、過酸或過硬的食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。建議選擇易消化的食物，如小米粥、蒸蛋、軟爛的蔬菜，采用少食多餐的方式減輕胃部負(fù)擔(dān)。烹飪時(shí)減少煎炸，多用蒸煮燉等方式。

2、藥物治療

醫(yī)生可能開具抑制胃酸的奧美拉唑腸溶膠囊、保護(hù)胃黏膜的枸櫞酸鉍鉀顆粒、促進(jìn)黏膜修復(fù)的康復(fù)新液等藥物。若檢測(cè)出幽門螺桿菌感染，需采用含阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊的四聯(lián)療法根除細(xì)菌。

3、根除幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是導(dǎo)致胃潰瘍的主要病因之一，可通過碳13或碳14呼氣試驗(yàn)檢測(cè)。確診后需嚴(yán)格完成14天的抗生素聯(lián)合治療，期間禁止飲酒，避免耐藥性產(chǎn)生。治療后1個(gè)月需復(fù)查確認(rèn)細(xì)菌是否清除。

4、緩解壓力

長期精神緊張會(huì)刺激胃酸分泌，加重潰瘍癥狀。建議通過正念冥想、深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式減壓。保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過度勞累，必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助。

5、定期復(fù)查

即使癥狀緩解也需按醫(yī)囑復(fù)查胃鏡，觀察潰瘍愈合情況。警惕黑便、嘔血、劇烈腹痛等出血或穿孔征兆，出現(xiàn)時(shí)立即就醫(yī)。戒煙限酒，避免服用阿司匹林等損傷胃黏膜的藥物。

慢性胃潰瘍患者日常需注意保暖避免受涼，用餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，餐后1小時(shí)內(nèi)不要平臥。可適量食用猴頭菇、山藥、南瓜等養(yǎng)胃食材，但避免依賴偏方。記錄飲食與癥狀變化，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。保持樂觀心態(tài)，潰瘍經(jīng)規(guī)范治療大多可痊愈，但需警惕復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。