小孩得腳氣可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、使用抗真菌藥物、就醫(yī)治療等方式改善。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗雙腳，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。可選擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾單獨(dú)擦拭，避免殘留水分滋生真菌。清洗頻率以1-2次為宜，過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障。

2、穿透氣鞋襪

選擇純棉或抗菌材質(zhì)的襪子，每日更換并高溫消毒。鞋子應(yīng)透氣排濕，避免穿塑料或橡膠材質(zhì)封閉鞋。在校期間可備一雙替換襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。潮濕環(huán)境會(huì)加速真菌繁殖，加重脫皮瘙癢癥狀。

3、避免共用物品

禁止與他人混穿鞋襪、共用指甲剪或洗腳盆。幼兒園或泳池等公共場(chǎng)所建議穿戴防水拖鞋。家長(zhǎng)需定期用沸水燙洗患兒衣物，陽(yáng)光暴曬6小時(shí)以上可有效殺滅真菌孢子。

4、使用抗真菌藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。涂抹范圍需超過(guò)皮損邊緣2厘米，療程通常持續(xù)2-4周。頑固病例可能需口服伊曲康唑顆?；蚍颠蝾w粒，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)趾間糜爛滲液、甲板增厚或反復(fù)感染，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。真菌鏡檢或培養(yǎng)可明確病原體類型，嚴(yán)重者可能需要激光治療或拔甲術(shù)。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素。

日常需督促孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，洗澡后徹底擦干腳趾縫，定期修剪過(guò)厚趾甲。飲食上增加富含維生素B族的全谷物和瘦肉，限制高糖食物攝入。選擇淺色襪子便于觀察皮損變化，發(fā)現(xiàn)紅斑脫屑及時(shí)處理。避免長(zhǎng)時(shí)間穿運(yùn)動(dòng)鞋，夏季可多穿露趾涼鞋。若家庭成員有類似癥狀需同步治療，防止交叉感染。