頸椎鈣化可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式治療。頸椎鈣化可能與長期勞損、退行性變、炎癥刺激、代謝異常、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動(dòng)受限、放射性疼痛等癥狀。

1、物理治療

熱敷或超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。頸椎牽引能減輕椎間盤壓力，每日1次，每次20分鐘為宜。低頻脈沖電刺激有助于改善神經(jīng)根水腫，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解炎癥性疼痛，鹽酸乙哌立松片能松弛骨骼肌。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片適用于伴神經(jīng)壓迫癥狀者。嚴(yán)重疼痛時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部給藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。推拿采用滾法、揉法等手法松解軟組織粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材，每日1次，每次30分鐘。

4、生活方式調(diào)整

使用符合人體工學(xué)的枕頭，保持頸椎自然曲度。避免長時(shí)間低頭，每40分鐘活動(dòng)頸部。游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸背肌群力量。控制每日手機(jī)使用時(shí)間在4小時(shí)以內(nèi)。

5、手術(shù)治療

前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)能解除脊髓壓迫。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)肢體麻木、肌力下降等神經(jīng)損傷表現(xiàn)，需經(jīng)骨科專科評(píng)估。

頸椎鈣化患者應(yīng)保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)選擇高度適中的乳膠枕。工作間隙做米字操等頸部放松運(yùn)動(dòng)，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日曬太陽30分鐘。若出現(xiàn)手指麻木加重或行走不穩(wěn)，須及時(shí)復(fù)查頸椎MRI。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，可佩戴羊毛圍巾預(yù)防肌肉痙攣。