牙結(jié)石去除可通過超聲波潔牙、手工刮治、化學(xué)溶解、日常護(hù)理及專業(yè)拋光等方式實(shí)現(xiàn)。牙結(jié)石主要由菌斑礦化形成，長(zhǎng)期堆積可能導(dǎo)致牙齦炎、牙周病等口腔問題。

1、超聲波潔牙

利用高頻振動(dòng)將牙結(jié)石震碎剝離，適用于齦上結(jié)石清除，操作快捷且對(duì)牙釉質(zhì)損傷較小。需由口腔醫(yī)生操作，建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次。

2、手工刮治

使用專業(yè)刮治器手動(dòng)清除齦下結(jié)石，對(duì)頑固性結(jié)石效果顯著。可能出現(xiàn)短暫牙齦出血，術(shù)后需配合抗菌漱口水使用。

3、化學(xué)溶解

含焦磷酸鈉或植酸的漱口液可軟化淺表結(jié)石，輔助機(jī)械清潔。適合輕度結(jié)石患者，但無法替代物理清除方式。

4、日常護(hù)理

巴氏刷牙法配合牙線、沖牙器使用，可減少菌斑堆積。推薦含氟牙膏和硬毛牙刷，每日至少兩次有效刷牙。

5、專業(yè)拋光

潔牙后通過橡皮杯拋光牙面，延緩菌斑再附著。能使牙齒表面光滑，降低色素沉著概率。

預(yù)防牙結(jié)石需保持口腔清潔，每日使用牙線清理牙縫，飯后漱口減少食物殘?jiān)鼫簟Ｏ拗聘咛秋嬍臣疤妓犸嬃蠑z入，吸煙者建議戒煙。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免結(jié)石引發(fā)牙周組織不可逆損傷。兒童及正畸患者需加強(qiáng)窩溝封閉和鄰面清潔。