血糖高通常會出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等癥狀，可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、藥物影響、應激反應等因素有關。

1、多飲

血糖升高會導致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)頻繁口渴感?；颊叱１憩F(xiàn)為每日飲水量明顯增加但仍覺口干，尤其在夜間更為明顯。這種情況與高滲性利尿?qū)е碌乃謥G失有關，需通過血糖監(jiān)測和調(diào)整降糖方案改善。

2、多尿

當血糖超過腎糖閾時，葡萄糖會隨尿液排出并帶走大量水分，形成滲透性利尿?；颊呖赡艹霈F(xiàn)每小時排尿1次以上的頻率，夜尿次數(shù)可達3-5次。長期多尿可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需及時進行尿糖定量檢測。

3、多食

由于葡萄糖利用障礙，機體細胞處于能量缺乏狀態(tài)，通過刺激攝食中樞產(chǎn)生饑餓感?；颊呖赡茉诓秃?-2小時即出現(xiàn)強烈食欲，伴心悸、手抖等低血糖樣反應，但實際檢測血糖值偏高。這種情況需與真性低血糖進行鑒別。

4、體重下降

胰島素絕對或相對不足時，機體被迫分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，導致1-3個月內(nèi)體重下降5%-10%?；颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)肌肉萎縮、乏力等表現(xiàn)，需警惕糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

5、視力模糊

高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導致屈光不正?；颊叱Ｖ髟V視物模糊、眼前霧狀感，血糖控制后2-4周多可緩解。若持續(xù)存在需排查糖尿病視網(wǎng)膜病變，表現(xiàn)為微動脈瘤、出血點等眼底改變。

對于血糖高的患者，建議每日監(jiān)測空腹及餐后血糖，保持規(guī)律作息和適度運動。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，控制每日碳水化合物攝入量在130-230克。烹飪方式以蒸煮為主，避免煎炸食品?？蛇m量食用富含膳食纖維的蔬菜如西藍花、菠菜，水果選擇草莓、蘋果等低糖品種。注意足部護理防止外傷，定期進行糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)惡心嘔吐、意識模糊等表現(xiàn)時需立即就醫(yī)。