盆腔炎懷孕后小腹疼痛可通過臥床休息、熱敷緩解、調(diào)整飲食、藥物治療、嚴(yán)密監(jiān)測等方式改善。盆腔炎通常由細(xì)菌感染、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、產(chǎn)后感染、宮腔操作不當(dāng)、免疫力低下等原因引起。

1、臥床休息

孕期盆腔炎發(fā)作時應(yīng)減少活動，采取左側(cè)臥位減輕子宮對盆腔的壓迫。避免久坐或突然改變體位，使用孕婦枕支撐腰腹部。每日保證8-10小時睡眠，午間可適當(dāng)平臥30分鐘。

2、熱敷緩解

將40℃左右的熱水袋裹毛巾敷于下腹，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，禁止在腹部使用電熱毯或紅外線理療儀。

3、調(diào)整飲食

每日飲水1500-2000毫升，適量食用南瓜、山藥等健脾食物。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，避免辛辣刺激及生冷食物?？缮倭慷啻物嬘闷压⒉?，具有輔助消炎作用。

4、藥物治療

需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用對胎兒安全的抗生素，如頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片、磷霉素氨丁三醇散等。禁止自行服用止痛藥或中成藥，用藥期間需監(jiān)測胎心變化。

5、嚴(yán)密監(jiān)測

每日測量體溫3次，記錄腹痛頻率和持續(xù)時間。觀察陰道分泌物性狀，出現(xiàn)出血、流液或胎動異常時立即就醫(yī)。每周進(jìn)行血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢測，評估感染控制情況。

孕期盆腔炎患者需穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，如廁后從前向后擦拭。保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免提重物或長時間站立。定期產(chǎn)檢時需主動告知醫(yī)生疼痛變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈腹痛或陰道流血等癥狀時須急診處理。注意記錄胎動次數(shù)，必要時進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和B超檢查排除先兆流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。