紫給一般是指紫蘇，具有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎等功效，常用于風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯、胎動不安等情況。紫蘇的主要作用包括緩解風(fēng)寒感冒癥狀、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)情緒等。

1、解表散寒

紫蘇性溫味辛，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，能夠發(fā)散風(fēng)寒，有助于緩解風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。風(fēng)寒感冒患者可遵醫(yī)囑使用紫蘇葉泡水代茶飲，或配伍生姜煎服。紫蘇揮發(fā)油中的紫蘇醛等成分具有抗菌抗炎作用，能幫助減輕呼吸道炎癥。

2、行氣和胃

紫蘇能行氣寬中，對脾胃氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、惡心嘔吐有改善作用。胃腸功能紊亂時可用紫蘇梗煎湯服用，其含有的迷迭香酸等成分能抑制胃腸平滑肌痙攣。紫蘇還可與陳皮、砂仁等藥材配伍，增強(qiáng)理氣效果。

3、理氣安胎

紫蘇具有理氣安胎功效，適用于妊娠期氣機(jī)不暢引起的胎動不安。孕婦出現(xiàn)輕微胎動不安時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紫蘇梗配伍白術(shù)等安胎藥物。紫蘇中的木犀草素等成分有助于調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮。

4、解毒作用

紫蘇對魚蟹中毒有一定解毒效果，食用海鮮后出現(xiàn)腹痛嘔吐時，可用紫蘇葉煎湯服用。其解毒機(jī)制與紫蘇酮等成分能中和部分毒素有關(guān)。紫蘇還能減輕食物過敏反應(yīng)，但嚴(yán)重過敏仍需及時就醫(yī)。

5、調(diào)節(jié)情緒

紫蘇芳香化濁的特性有助于舒緩情緒，其揮發(fā)油成分可通過嗅覺通路影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)。情緒焦慮者可適量飲用紫蘇茶，或使用紫蘇精油香薰。紫蘇中的芹菜素等黃酮類物質(zhì)具有輕度鎮(zhèn)靜作用。

紫蘇可鮮用或曬干后使用，鮮品常用量為5-10克，干品3-6克。陰虛內(nèi)熱者慎用紫蘇，避免加重口干咽燥等癥狀。使用紫蘇期間應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物。紫蘇不宜長期大量服用，孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師。紫蘇籽富含α-亞麻酸，可榨油食用但需控制攝入量。