白背艾具有祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、虛寒性出血、脘腹冷痛等癥狀。白背艾的好處主要有緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力等。

1、緩解關(guān)節(jié)疼痛

白背艾含有揮發(fā)油和黃酮類成分，能滲透皮膚作用于關(guān)節(jié)部位，減輕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的腫脹疼痛。使用時(shí)可將新鮮白背艾搗碎外敷，或配合艾灸刺激穴位，促進(jìn)局部氣血運(yùn)行。

2、改善血液循環(huán)

白背艾的溫通特性有助于擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速血流速度，對(duì)寒凝血瘀導(dǎo)致的手足冰涼、痛經(jīng)有改善作用。建議用曬干的白背艾葉煮水泡腳，每日15-20分鐘，能緩解下肢循環(huán)不良癥狀。

3、調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)

對(duì)于宮寒引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲，白背艾能溫養(yǎng)沖任二脈?？膳湮楫?dāng)歸、川芎等藥材煎服，或制成艾條灸關(guān)元、氣海等穴位，幫助調(diào)整內(nèi)分泌功能，但陰虛血熱者慎用。

4、抗菌消炎

白背艾中的桉葉素、樟腦等成分對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。皮膚出現(xiàn)濕疹或輕微燙傷時(shí)，可用白背艾煎液濕敷患處，輔助控制感染并促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。

5、增強(qiáng)免疫力

白背艾多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體非特異性免疫應(yīng)答。日?？捎?-5克干艾葉代茶飲，適合體質(zhì)虛寒易感冒人群，但連續(xù)服用不宜超過兩周，避免溫燥傷陰。

使用白背艾時(shí)需注意體質(zhì)辨證，實(shí)熱證或陰虛火旺者禁用。新鮮白背艾可能引起接觸性皮炎，建議曬干后使用。治療疾病需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥物，避免自行大劑量長(zhǎng)期服用。日常保健可選用艾絨制品進(jìn)行穴位艾灸，配合適量運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等調(diào)和氣血，飲食上避免生冷寒涼之物以增強(qiáng)藥效。