柏仁具有安神助眠、潤腸通便、養(yǎng)心補(bǔ)血等功效，適用于心悸失眠、腸燥便秘等癥狀。柏仁是柏子仁的簡(jiǎn)稱，為柏科植物側(cè)柏的干燥成熟種仁，其藥用價(jià)值在中醫(yī)臨床中應(yīng)用廣泛。

1、安神助眠

柏仁歸心經(jīng)，能養(yǎng)心安神，改善因心陰不足或心血虧虛引起的心悸、失眠多夢(mèng)等癥狀。對(duì)于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征導(dǎo)致的睡眠障礙，可配伍酸棗仁、茯苓等藥材使用。使用柏仁安神時(shí)需避免與刺激性食物同服。

2、潤腸通便

柏仁富含油脂成分，能潤滑腸道，緩解老年人或產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的腸燥便秘。其緩瀉作用溫和，適合長期便秘者，常與火麻仁、郁李仁等同用。脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎使用，以免加重腹瀉。

3、養(yǎng)心補(bǔ)血

柏仁具有補(bǔ)益心血的功效，可改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。對(duì)于貧血或失血后體虛者，可配伍當(dāng)歸、熟地黃等補(bǔ)血藥材。陰虛火旺者應(yīng)控制用量，避免出現(xiàn)口干咽燥等不適。

4、斂汗固表

柏仁能收斂止汗，適用于陰虛盜汗或氣虛自汗。常與浮小麥、麻黃根等配伍治療更年期潮熱多汗或病后體虛出汗。外感發(fā)熱時(shí)的病理性出汗不宜使用，以免影響邪氣外透。

5、抗氧化

柏仁含黃酮類化合物，具有清除自由基的作用，有助于延緩衰老。其抗氧化特性對(duì)預(yù)防心血管疾病和神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變有一定幫助，可搭配枸杞子、桑葚等藥食同源食材。

柏仁可煎湯或入丸散，常規(guī)用量為10-15克。便溏者及痰濕內(nèi)盛者慎用，使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治。日?？纱钆渚字笾嗍秤茫灰诉^量，避免胃腸不適。儲(chǔ)存時(shí)需置陰涼干燥處，防止油脂酸敗影響藥效。