糖尿病患者一般可以適量飲用舒化無乳糖牛奶，但需注意控制每日總熱量攝入。舒化無乳糖牛奶通過酶解技術(shù)分解乳糖，更適合乳糖不耐受人群，其碳水化合物含量與普通牛奶相近。

舒化無乳糖牛奶的乳糖被分解為半乳糖和葡萄糖，升糖指數(shù)略高于普通牛奶，但單次飲用200毫升對血糖影響較小。建議選擇低脂或脫脂版本，避免額外添加糖分的產(chǎn)品。飲用時間可安排在餐后或作為加餐，搭配全麥面包等低升糖指數(shù)食物更佳。合并肥胖或高甘油三酯血癥的糖尿病患者，需減少每日飲用量至100-150毫升。監(jiān)測飲用后2小時血糖變化是評估個體耐受度的有效方法。

糖尿病患者日常飲食需注重均衡搭配，建議每日乳制品攝入量控制在300毫升以內(nèi)，優(yōu)先選擇無糖酸奶、低脂奶酪等發(fā)酵乳制品。同時保持規(guī)律運動，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，根據(jù)血糖波動情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。若出現(xiàn)飲用后腹脹、腹瀉等不適，應(yīng)及時咨詢營養(yǎng)師或內(nèi)分泌科醫(yī)生調(diào)整膳食方案。