血壓140mmHg是否需要服藥需結(jié)合具體情況判斷，多數(shù)情況下建議先通過生活方式干預(yù)控制血壓。

血壓140mmHg屬于高血壓1級范疇，若未合并糖尿病、心腦血管疾病等危險因素，通常建議優(yōu)先采取非藥物治療。每日減少鈉鹽攝入至不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳?？刂企w重使BMI維持在24以下，男性腰圍不超過90厘米，女性不超過85厘米。限制酒精攝入每日不超過25克，避免熬夜和情緒激動。通過3-6個月的生活方式調(diào)整，多數(shù)患者血壓可下降10-20mmHg。若合并左心室肥厚、腎功能異常等靶器官損害，或經(jīng)過3個月生活方式干預(yù)后血壓仍超過140/90mmHg，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下啟動藥物治療。常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來酸依那普利片等，具體用藥方案需根據(jù)年齡、并發(fā)癥等情況個體化制定。

定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，建議選擇早晨起床后和睡前固定時間測量。保持家庭自測血壓低于135/85mmHg的標(biāo)準(zhǔn)，避免在測量前30分鐘內(nèi)飲用咖啡或吸煙。飲食上可增加全谷物、深海魚類攝入，采用地中海飲食模式有助于血壓控制。若出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視物模糊等高血壓急癥表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)處理。長期血壓管理需建立健康檔案，每3-6個月評估心血管風(fēng)險因素，及時調(diào)整治療方案。