胚胎移植后預(yù)產(chǎn)期可通過移植日+266天或末次月經(jīng)日+280天推算，具體需結(jié)合移植胚胎類型調(diào)整計(jì)算方式。

新鮮胚胎移植時(shí)，若移植第3天卵裂期胚胎，預(yù)產(chǎn)期按移植日+266天計(jì)算；若移植第5天囊胚，則按移植日+263天計(jì)算。凍胚移植需根據(jù)胚胎冷凍時(shí)發(fā)育天數(shù)對(duì)應(yīng)調(diào)整，例如冷凍第3天胚胎解凍后移植仍按+266天計(jì)算。對(duì)于自然周期凍胚移植，也可采用末次月經(jīng)首日+280天的常規(guī)算法。采用輔助生殖技術(shù)受孕者，超聲檢查對(duì)修正預(yù)產(chǎn)期尤為重要，妊娠11-13周通過胎兒頭臀徑測(cè)量能更準(zhǔn)確判斷孕周。多胎妊娠時(shí)預(yù)產(chǎn)期可能提前，需加強(qiáng)產(chǎn)檢頻率。

建議胚胎移植后孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過超聲監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。保持均衡飲食，每日補(bǔ)充葉酸400微克，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、魚類。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立，保證每日7-8小時(shí)睡眠。出現(xiàn)陰道流血、腹痛等異常癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。記錄好移植日期和用藥情況，便于醫(yī)生評(píng)估妊娠進(jìn)展。保持心情愉悅，避免過度焦慮影響內(nèi)分泌穩(wěn)定。