舌頭兩側(cè)有齒痕可能與脾虛濕盛、氣血不足、陽(yáng)虛水泛等中醫(yī)證型有關(guān)，也可能由舌體肥大、牙齒排列異常等局部因素引起。常見疾病包括脾虛證、腎陽(yáng)虛證、甲狀腺功能減退等。

1、脾虛濕盛

長(zhǎng)期飲食不節(jié)或思慮過(guò)度可能導(dǎo)致脾氣虛弱，運(yùn)化水濕功能失常，舌體受濕濁浸潤(rùn)而胖大，受壓于牙齒形成齒痕。多伴有食欲減退、大便溏稀等癥狀。中醫(yī)治療常用參苓白術(shù)散、香砂六君子丸等健脾化濕藥物，配合薏苡仁、山藥等食療調(diào)理。

2、氣血不足

慢性失血或營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，氣血無(wú)法充盈舌體，導(dǎo)致舌質(zhì)淡白胖嫩易出現(xiàn)齒痕。常見面色蒼白、乏力心悸等表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑使用八珍顆粒、歸脾丸等補(bǔ)益氣血藥物，日?？墒秤眉t棗、豬肝等補(bǔ)血食材。

3、陽(yáng)虛水泛

腎陽(yáng)不足時(shí)氣化失司，水液代謝障礙致使舌體水腫，典型表現(xiàn)為舌淡胖有齒痕伴畏寒肢冷。金匱腎氣丸、右歸丸等溫陽(yáng)利水方劑常用于治療，需避免生冷食物刺激。

4、舌體肥大

舌淋巴管瘤、淀粉樣變性等疾病可引起舌體病理性增大，持續(xù)壓迫形成齒痕。需通過(guò)超聲或活檢明確診斷，部分病例需要手術(shù)切除治療。

5、牙齒因素

牙齒排列不齊、深覆合等咬合異?？赡茉斐缮嗑夐L(zhǎng)期機(jī)械性壓痕。正畸治療可改善咬合關(guān)系，夜間佩戴咬合墊能減輕壓迫癥狀。

日常應(yīng)注意觀察齒痕是否伴隨其他癥狀變化，保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物。脾虛者可用茯苓、白術(shù)等食材煲湯，陽(yáng)虛者可適當(dāng)艾灸關(guān)元穴。若齒痕持續(xù)加重或出現(xiàn)舌痛、潰瘍等異常，建議及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科或口腔科就診，完善甲狀腺功能、舌部超聲等檢查以明確病因。