月經(jīng)期不來月經(jīng)可能由妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、宮腔粘連等原因引起，可通過驗孕檢查、激素治療、生活方式調整等方式干預。

1、妊娠

育齡女性月經(jīng)延遲需優(yōu)先排除妊娠。受精卵著床后人體絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制子宮內膜脫落，表現(xiàn)為停經(jīng)，可能伴隨乳房脹痛、惡心等早孕反應。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)查血HCG確認。

2、內分泌失調

長期壓力、節(jié)食或熬夜可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響雌激素和孕激素分泌周期，出現(xiàn)月經(jīng)推遲。常伴有痤瘡、脫發(fā)等癥狀。需調整作息并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)周期。

3、多囊卵巢綜合征

雄激素過高及胰島素抵抗會阻礙卵泡發(fā)育，導致稀發(fā)排卵或無排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，多伴隨多毛、肥胖?？勺襻t(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物，配合減重改善代謝。

4、卵巢早衰

40歲前卵巢功能衰退會使雌激素水平驟降，引發(fā)繼發(fā)性閉經(jīng)，可能伴隨潮熱、陰道干澀等更年期癥狀。需通過雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復合包裝等激素替代治療緩解癥狀。

5、宮腔粘連

人工流產(chǎn)或宮腔操作后子宮內膜受損粘連，經(jīng)血無法排出形成閉經(jīng)，可能伴有周期性腹痛。需行宮腔鏡粘連分離術，術后放置宮內節(jié)育器或使用戊酸雌二醇片促進內膜修復。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食和情緒波動，適量補充鐵、維生素B族等營養(yǎng)素。若停經(jīng)超過3個月或伴隨嚴重癥狀，需及時婦科就診排查病因，禁止自行服用激素類藥物。日?？赏ㄟ^瑜伽、冥想等方式緩解壓力，維持規(guī)律運動有助于內分泌平衡。