血糖高患者通常不建議飲用白酒。白酒可能干擾血糖代謝，增加低血糖或高血糖風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)使用降糖藥物者危害更顯著。

白酒中的酒精會(huì)抑制肝臟糖原分解，導(dǎo)致血糖降低，但隨后可能因酒精代謝完畢引發(fā)反跳性高血糖。這種波動(dòng)對(duì)糖尿病患者尤其危險(xiǎn)，可能誘發(fā)酮癥酸中毒或高滲性昏迷。酒精還會(huì)減弱降糖藥效果，增加低血糖昏迷風(fēng)險(xiǎn)，且醉酒癥狀易與低血糖混淆延誤救治。

極少數(shù)情況下，血糖控制良好且無(wú)并發(fā)癥的患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下可少量飲用低度酒，但須嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖變化。飲酒前需進(jìn)食碳水化合物，避免空腹飲酒加重血糖波動(dòng)。任何飲酒行為都需提前與主治醫(yī)生溝通，調(diào)整藥物劑量和監(jiān)測(cè)方案。

血糖高人群應(yīng)優(yōu)先選擇無(wú)糖飲品如白開(kāi)水、淡茶，若需飲酒必須嚴(yán)格限制頻次與劑量，單次飲酒量不宜超過(guò)15克酒精約50毫升白酒，每周不超過(guò)2次。飲酒時(shí)需搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維豐富的食物，如豆制品、瘦肉或蔬菜，避免血糖劇烈波動(dòng)。飲酒后3小時(shí)內(nèi)需密切監(jiān)測(cè)血糖，隨身攜帶葡萄糖片應(yīng)急。長(zhǎng)期血糖控制更依賴規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，建議通過(guò)血糖日記記錄飲食運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的影響，定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。