腳上長(zhǎng)小紅點(diǎn)伴瘙癢可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、避免搔抓、冷敷緩解、外用抗過(guò)敏藥膏、口服抗組胺藥物等方式處理。該癥狀可能與接觸性皮炎、真菌感染、濕疹、蚊蟲(chóng)叮咬、汗皰疹等因素有關(guān)。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂。清洗后輕輕拍干水分，尤其是趾縫等易積汗部位。穿透氣性好的棉襪和鞋子，出汗后及時(shí)更換。潮濕環(huán)境容易滋生細(xì)菌真菌，加重皮膚刺激。

2、避免搔抓

搔抓會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，增加繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。修剪指甲減少抓傷概率，夜間可戴棉質(zhì)手套。若瘙癢劇烈，可用指腹輕壓代替抓撓。兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督避免抓撓，必要時(shí)用紗布包裹患處。

3、冷敷緩解

將干凈毛巾浸冷水后擰至半干，敷于瘙癢部位5-10分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)和癢感。每日可重復(fù)3-4次，注意避免凍傷。冷敷后涂抹保濕霜防止皮膚干燥。

4、外用抗過(guò)敏藥膏

氫化可的松乳膏適用于接觸性皮炎或濕疹引起的紅疹，每日薄涂1-2次。聯(lián)苯芐唑乳膏針對(duì)真菌感染，需連續(xù)使用2周以上。爐甘石洗劑可緩解蚊蟲(chóng)叮咬的瘙癢，用前搖勻。使用前清潔患處，藥物吸收后再穿襪。

5、口服抗組胺藥物

氯雷他定片適用于持續(xù)性瘙癢，每日1次每次10毫克。西替利嗪滴劑適合兒童患者，根據(jù)體重調(diào)整劑量。依巴斯汀片對(duì)慢性蕁麻疹效果較好?？诜幬锟赡艹霈F(xiàn)嗜睡副作用，建議晚間服用。

建議穿著寬松透氣的鞋襪，避免長(zhǎng)時(shí)間穿膠鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物。如紅點(diǎn)擴(kuò)散、出現(xiàn)水皰或滲液，或伴隨發(fā)熱癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。避免自行使用強(qiáng)效激素藥膏，孕婦幼兒用藥前需咨詢醫(yī)生。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期晾曬鞋襪和床品。