產(chǎn)后腱鞘炎部分患者可自愈，但多數(shù)需要干預(yù)治療。腱鞘炎可能與激素變化、頻繁抱嬰動作、局部勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腕疼痛、活動受限等癥狀。

部分癥狀較輕的產(chǎn)后腱鞘炎患者，通過減少手部負(fù)重、充分休息后可能自行緩解。妊娠期體內(nèi)分泌的松弛素會逐漸恢復(fù)正常水平，減輕肌腱與鞘膜的充血水腫。若哺乳期注意調(diào)整抱嬰姿勢，避免拇指過度外展或手腕反復(fù)屈伸，局部炎癥反應(yīng)可能逐步消退。

若腱鞘炎持續(xù)超過兩周未緩解，或出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、晨僵等癥狀時，通常難以自愈。哺乳期激素水平波動會延緩組織修復(fù)，持續(xù)勞損可能導(dǎo)致腱鞘纖維化。未及時治療可能發(fā)展為狹窄性腱鞘炎，嚴(yán)重時需手術(shù)松解。哺乳期女性因用藥限制，建議優(yōu)先采用支具固定、冷熱敷等物理療法。

產(chǎn)后腱鞘炎患者應(yīng)避免單側(cè)手臂長期負(fù)重，哺乳時使用枕頭墊高手肘減輕腕部壓力。日常可做握拳-伸展練習(xí)促進(jìn)血液循環(huán)，若疼痛影響睡眠或持續(xù)加重，建議盡早就醫(yī)評估。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具對乙酰氨基酚片等哺乳期安全藥物，或采用局部封閉治療。