月經(jīng)前一天同房通常較為安全，懷孕概率較低，但仍存在一定風險。

女性月經(jīng)周期中，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后僅能存活12-24小時。月經(jīng)前一天距離排卵期較遠，此時同房精子與卵子結合的概率極低。但部分女性可能出現(xiàn)排卵提前或周期不規(guī)律的情況，若排卵異常延遲至月經(jīng)前，同房仍可能導致意外懷孕。精子在女性生殖道內可存活2-3天，若排卵時間與預期偏差較大，可能增加受孕風險。

除避孕需求外，月經(jīng)前期同房還需注意生殖健康。月經(jīng)來潮前子宮內膜處于充血狀態(tài)，同房可能加重盆腔充血，誘發(fā)痛經(jīng)或經(jīng)期不適。部分女性在經(jīng)前期宮頸口輕微擴張，同房可能增加細菌逆行感染風險，引發(fā)陰道炎或盆腔炎癥。使用避孕套可降低感染風險，同時提供額外避孕保障。

建議有避孕需求的女性采用更可靠的避孕方式，如短效避孕藥、避孕環(huán)等。若同房后出現(xiàn)異常出血、下腹疼痛或分泌物異常，應及時就醫(yī)檢查。日常需注意生殖衛(wèi)生，避免經(jīng)期及經(jīng)前期頻繁同房，定期進行婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)感染或炎癥。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定，減少排卵期異常波動。