女性肋骨兩側(cè)隱隱作痛可能與肋軟骨炎、胃腸功能紊亂、胸膜炎、骨質(zhì)疏松、帶狀皰疹早期等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的炎癥反應(yīng)，常因勞損或病毒感染引發(fā)。表現(xiàn)為局部壓痛和鈍痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合熱敷緩解癥狀。

2、胃腸功能紊亂

胃腸脹氣或功能性消化不良可能導(dǎo)致?tīng)可嫱矗憩F(xiàn)為肋骨下緣脹痛伴噯氣。與飲食不規(guī)律、精神緊張有關(guān)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少量多餐，必要時(shí)使用多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊改善消化功能。

3、胸膜炎

胸膜炎癥刺激神經(jīng)可引起雙側(cè)肋骨下緣刺痛，伴隨呼吸受限和低熱。多見(jiàn)于肺部感染或結(jié)核病史患者。需完善胸部CT檢查，確診后需用鹽酸莫西沙星片、異煙肼片等抗感染治療。

4、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降易出現(xiàn)骨量減少，肋骨微骨折可導(dǎo)致慢性隱痛。骨密度檢查可確診，需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物，配合日光浴和抗阻力訓(xùn)練。

5、帶狀皰疹早期

水痘-帶狀皰疹病毒再激活時(shí)，可能先出現(xiàn)肋間神經(jīng)分布區(qū)的灼痛感，3-5天后出現(xiàn)特征性皮疹。早期可用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊抗病毒及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。

日常需避免提重物和劇烈轉(zhuǎn)體動(dòng)作，選擇軟硬適中的床墊，睡眠時(shí)采用半臥位減輕肋骨壓力。飲食注意補(bǔ)充富含維生素D的魚(yú)類、蛋黃，每日保證30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步。疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀時(shí)須立即就診。