晚上睡覺喉嚨發(fā)癢干咳可能與室內(nèi)干燥、過(guò)敏原刺激、胃食管反流、上呼吸道感染、慢性咽炎等因素有關(guān)。建議根據(jù)具體病因調(diào)整環(huán)境或就醫(yī)檢查。

1、室內(nèi)干燥

夜間空調(diào)或暖氣使用過(guò)度會(huì)導(dǎo)致空氣濕度下降，干燥氣流刺激咽喉黏膜引發(fā)干癢咳嗽?？赏ㄟ^(guò)加濕器維持濕度在40%-60%，睡前適量飲用溫水緩解癥狀。

2、過(guò)敏原刺激

塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原在夜間積聚于床品中，接觸后誘發(fā)咽喉過(guò)敏反應(yīng)。表現(xiàn)為突發(fā)性干咳伴鼻塞，脫離過(guò)敏環(huán)境后癥狀減輕。需定期清洗床品并使用防螨材質(zhì)。

3、胃食管反流

平躺時(shí)胃酸反流刺激咽喉，典型表現(xiàn)為入睡后1-2小時(shí)突發(fā)嗆咳，伴燒心感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米。若反復(fù)發(fā)作需消化科就診排除反流性食管炎。

4、上呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染引起咽喉黏膜充血，夜間迷走神經(jīng)興奮加重咳嗽反射。常見于感冒后期，可伴隨低熱、鼻后滴漏感?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服液等鎮(zhèn)咳藥物。

5、慢性咽炎

長(zhǎng)期用嗓過(guò)度或吸煙導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，夜間分泌物刺激引發(fā)陣發(fā)性干咳。喉鏡檢查可見咽后壁顆粒狀隆起。需戒煙并避免辛辣飲食，急性發(fā)作期可使用銀黃含片、西地碘含片緩解癥狀。

日常需保持臥室通風(fēng)清潔，避免接觸二手煙等刺激性氣體。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等情況，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科或呼吸科就診。睡前用淡鹽水漱口有助于清潔咽喉部，過(guò)敏體質(zhì)者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)并針對(duì)性防護(hù)。