乳腺脹痛可能由激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、觸痛、腫塊等癥狀。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)周期、妊娠期、哺乳期等生理階段，體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳腺組織充血水腫，引發(fā)脹痛。這種疼痛通常呈周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解?？赏ㄟ^熱敷、穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入等方式緩解。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，疼痛可放射至腋窩。建議定期乳腺檢查，避免熬夜，遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

3、乳腺炎

哺乳期乳腺炎多由乳汁淤積或細(xì)菌感染引起，伴隨紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。需及時(shí)排空乳汁，局部冷敷，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。

4、乳腺囊腫

乳腺囊腫可能與導(dǎo)管阻塞有關(guān)，表現(xiàn)為邊界清晰的圓形腫塊伴脹痛。較小囊腫可觀察隨訪，較大囊腫需穿刺抽液或手術(shù)切除，術(shù)后可配合乳寧片等藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。

5、乳腺癌

乳腺癌早期可能僅表現(xiàn)為無(wú)痛性腫塊，進(jìn)展期可出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變。需通過乳腺超聲、鉬靶或活檢確診，治療方法包括保乳手術(shù)、全乳切除術(shù)配合化療、放療等。

日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免穿過緊內(nèi)衣，每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢。飲食上減少高脂肪食物攝入，適量補(bǔ)充維生素E和硒元素。40歲以上女性建議每年進(jìn)行一次乳腺專項(xiàng)檢查，若發(fā)現(xiàn)腫塊生長(zhǎng)迅速、質(zhì)地堅(jiān)硬或與皮膚粘連，須立即就醫(yī)。