胃酸過多可能由飲食刺激、精神壓力、藥物副作用、胃部疾病及遺傳因素引起，通常表現(xiàn)為燒心、反酸、上腹疼痛等癥狀。

1、飲食刺激

長期攝入辛辣、油膩、過酸或高糖食物會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增加。咖啡、濃茶和酒精也會(huì)促進(jìn)胃酸分泌。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少刺激性食物攝入有助于緩解癥狀。

2、精神壓力

長期焦慮、緊張等情緒會(huì)通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃酸分泌。壓力狀態(tài)下人體分泌更多胃泌素，進(jìn)而刺激胃酸過量產(chǎn)生。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)可幫助調(diào)節(jié)情緒。

3、藥物副作用

非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊可能損傷胃黏膜屏障。部分降壓藥和激素類藥物也會(huì)間接增加胃酸分泌。用藥期間需遵醫(yī)囑監(jiān)測胃腸反應(yīng)。

4、胃部疾病

胃潰瘍患者多伴有幽門螺桿菌感染，該菌會(huì)刺激胃竇G細(xì)胞過度分泌胃泌素。反流性食管炎因賁門括約肌松弛導(dǎo)致酸反流。這兩種疾病需通過胃鏡確診，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片。

5、遺傳因素

部分人群存在先天性壁細(xì)胞數(shù)量增多或胃泌素受體敏感度增高的情況，這類體質(zhì)更容易出現(xiàn)胃酸分泌亢進(jìn)。建議有家族史者定期進(jìn)行胃功能檢查。

日常需保持清淡飲食，避免暴飲暴食和睡前進(jìn)食，用餐時(shí)細(xì)嚼慢咽。穿著寬松衣物減少腹壓，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高床頭。若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)嘔血、黑便等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。胃酸過多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，但不宜長期依賴藥物控制。