神經(jīng)根型頸椎病做牽引通常能緩解癥狀，但具體效果因人而異。神經(jīng)根型頸椎病是頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根引起的疾病，主要表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢放射性疼痛或麻木。牽引治療通過減輕神經(jīng)根壓迫改善癥狀，適用于輕中度患者，但嚴(yán)重椎管狹窄、脊髓受壓等情況需謹(jǐn)慎。

牽引治療對(duì)神經(jīng)根型頸椎病的有效性已得到臨床驗(yàn)證。通過縱向牽拉頸椎，可增大椎間隙和椎間孔，減輕神經(jīng)根受壓程度，緩解局部炎癥水腫。多數(shù)患者經(jīng)過10-15次牽引后，上肢放射痛和麻木感會(huì)有不同程度減輕。牽引需配合頸托固定、藥物消炎等綜合治療，單次牽引時(shí)間控制在15-20分鐘，牽引重量一般為體重的1/7-1/10。治療期間應(yīng)避免頸部過度活動(dòng)，睡眠時(shí)使用低枕。

部分患者可能不適合牽引治療或效果有限。存在嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、頸椎腫瘤、椎體滑脫等情況時(shí)，牽引可能加重?fù)p傷。若牽引2-3周后癥狀無改善，或出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停止并調(diào)整方案。對(duì)于牽引無效的頑固性疼痛患者，可考慮神經(jīng)阻滯、射頻消融等介入治療，必要時(shí)行頸椎前路減壓融合術(shù)。

神經(jīng)根型頸椎病患者除牽引外，還需注意日常頸部保護(hù)。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦，工作間歇做頸部后仰、側(cè)屈等舒緩運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)選擇高度適中的頸椎保健枕，寒冷季節(jié)注意頸部保暖。飲食中適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海魚等，有助于維持骨骼健康。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)手腳無力、行走不穩(wěn)等脊髓受壓表現(xiàn)，須立即就醫(yī)評(píng)估。