鼻竇炎引起的頭暈可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式緩解。鼻竇炎通常由病毒或細菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素引起，伴隨鼻塞、頭痛、嗅覺減退等癥狀。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于減少分泌物堆積和炎癥刺激。每日重復(fù)進行1-2次，可緩解鼻竇壓力引起的頭暈。操作時注意水溫接近體溫，避免用力過猛導(dǎo)致黏膜損傷。過敏體質(zhì)者建議選擇無添加劑的等滲鹽水。

2、藥物治療

急性細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。黏液溶解劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊能改善分泌物引流。鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑可減輕黏膜水腫。頭暈明顯時可短期使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善前庭功能。

3、物理治療

局部熱敷額竇和上頜竇區(qū)域，每次15-20分鐘，每日2-3次，促進血液循環(huán)和分泌物排出。超聲霧化吸入治療可直接作用于鼻腔黏膜，稀釋黏稠分泌物。鼻腔負壓置換療法需由專業(yè)人員進行，適用于兒童或分泌物頑固者。

4、手術(shù)干預(yù)

經(jīng)藥物治療無效的慢性鼻竇炎，或存在鼻息肉、鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)異常時，可考慮功能性鼻內(nèi)鏡手術(shù)。手術(shù)通過開放竇口、切除病變組織恢復(fù)通氣引流。術(shù)后需定期換藥和鼻腔護理，完全恢復(fù)需1-3個月。

5、生活方式調(diào)整

保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。睡眠時抬高床頭15-20度，減少夜間鼻竇充血。飲食中增加維生素C和鋅的攝入，如西藍花、獼猴桃等。避免用力擤鼻和游泳時嗆水，以防炎癥加重。

鼻竇炎患者應(yīng)避免吸煙及二手煙環(huán)境，減少辛辣刺激食物攝入。日常可練習腹式呼吸改善鼻腔通氣，寒冷季節(jié)外出佩戴口罩。若頭暈伴隨持續(xù)高熱、視力改變或頸部僵硬，須立即就醫(yī)排除顱內(nèi)并發(fā)癥?；謴?fù)期建議每周監(jiān)測癥狀變化，遵醫(yī)囑完成全程治療。