一咳嗽就胸口中間痛可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉拉傷、呼吸道感染、胸膜炎、肋軟骨炎、氣胸等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

咳嗽時(shí)保持身體直立或略微前傾，避免彎腰或躺平，有助于減輕胸骨壓力。可嘗試雙手扶住固定物體穩(wěn)定軀干，減少咳嗽時(shí)的震動(dòng)傳導(dǎo)。若因胃食管反流誘發(fā)咳嗽，睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米。

2、熱敷

用40-45℃熱毛巾敷于胸骨區(qū)域10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肋間肌痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。

3、藥物治療

細(xì)菌性支氣管炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、左氧氟沙星膠囊等抗生素。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊可減輕肋軟骨炎疼痛。劇烈干咳可短期使用右美沙芬緩釋片。

4、物理治療

超聲引導(dǎo)下肋間神經(jīng)阻滯適用于頑固性疼痛，通過(guò)局部麻醉藥物阻斷痛覺傳導(dǎo)。超短波治療能加速胸膜炎癥吸收，每次治療15-20分鐘。慢性咳嗽患者可進(jìn)行呼吸肌訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌力量。

5、手術(shù)治療

自發(fā)性氣胸需行胸腔閉式引流術(shù)排出氣體，復(fù)發(fā)性氣胸可能需電視輔助胸腔鏡手術(shù)。嚴(yán)重胸骨骨折合并移位時(shí)需切開復(fù)位內(nèi)固定。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)胸部CT等影像學(xué)檢查確認(rèn)。

建議避免吸煙及接觸冷空氣，咳嗽時(shí)用手按壓疼痛部位減輕震動(dòng)。每日飲水1500-2000毫升保持呼吸道濕潤(rùn)，攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難需立即就診呼吸內(nèi)科或胸外科，完善胸部X線、肺功能等檢查。夜間突發(fā)劇烈胸痛伴冷汗需警惕心肌梗死，應(yīng)即刻撥打急救電話。