高血壓患者一般可以適量喝蛋白質(zhì)粉，但需結(jié)合病情控制攝入量。蛋白質(zhì)粉的主要成分是乳清蛋白或大豆蛋白，對血壓直接影響較小，但需注意選擇低鈉、無添加糖的產(chǎn)品。

高血壓患者適量補充蛋白質(zhì)有助于維持肌肉健康和代謝功能，乳清蛋白中含有的活性肽可能對血管內(nèi)皮功能有輕微改善作用。選擇蛋白質(zhì)粉時應(yīng)避免含鈉量超過5%每日需求量的產(chǎn)品，同時警惕部分添加了咖啡因或糖分的增肌型蛋白粉可能對血壓產(chǎn)生間接影響。腎功能正常的高血壓患者每日蛋白質(zhì)總攝入量可控制在每公斤體重1-1.2克，其中蛋白質(zhì)粉提供的蛋白質(zhì)量建議不超過20克。

合并糖尿病或腎病的高血壓患者需謹慎使用蛋白質(zhì)粉。糖尿病腎病患者蛋白質(zhì)攝入過量可能加速腎功能損傷，這類人群選擇蛋白質(zhì)粉前應(yīng)咨詢營養(yǎng)師。腎功能不全患者每日蛋白質(zhì)攝入量需嚴格控制在每公斤體重0.6-0.8克，且建議優(yōu)先通過天然食物獲取優(yōu)質(zhì)蛋白。部分蛋白質(zhì)粉含有的植酸、草酸等成分可能影響礦物質(zhì)吸收，長期大量服用可能造成營養(yǎng)失衡。

高血壓患者日常飲食應(yīng)保持低鹽、低脂、高纖維原則，可優(yōu)先選擇魚類、禽肉、豆制品等天然蛋白來源。使用蛋白質(zhì)粉期間建議定期監(jiān)測血壓和腎功能指標，出現(xiàn)水腫或血壓波動時應(yīng)及時停用并就醫(yī)。蛋白質(zhì)粉不能替代降壓藥物治療，患者應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑服藥并保持規(guī)律隨訪。