小指關(guān)節(jié)疼可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、外傷

小指關(guān)節(jié)受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，表現(xiàn)為腫脹疼痛。輕微外傷可通過冰敷緩解，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨關(guān)節(jié)畸形或活動(dòng)受限需排除骨折可能。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變可引發(fā)晨僵和活動(dòng)痛，多見于中老年人群。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病常對(duì)稱性累及小關(guān)節(jié)，伴晨僵超過1小時(shí)。需檢測(cè)類風(fēng)濕因子和抗CCP抗體，治療常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥，急性期可短期使用洛索洛芬鈉片。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及手部。確診需查血尿酸，急性期可用秋水仙堿片，緩解期需長期服用非布司他片控制尿酸。

5、腱鞘炎

頻繁使用手指可導(dǎo)致屈肌腱鞘充血水腫，表現(xiàn)為彈響指和局限性壓痛。早期可通過制動(dòng)和塞來昔布膠囊緩解，頑固性病例可能需要局部封閉治療。

日常應(yīng)注意避免手指過度勞損，寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，控制高嘌呤飲食攝入。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行X線、MRI或血液學(xué)檢查明確病因。長期關(guān)節(jié)不適者可嘗試溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)，但需注意水溫不超過40攝氏度以免燙傷。適當(dāng)進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但急性期應(yīng)以休息為主。