孕早期牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、使用孕婦安全藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。孕早期牙疼通常由激素變化、齲齒、牙齦炎、智齒發(fā)炎、飲食刺激等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用毛巾包裹冰袋敷于疼痛側(cè)面部，每次5-10分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解神經(jīng)末梢敏感度。避免直接接觸皮膚防止凍傷，單日冷敷不超過3次。若出現(xiàn)皮膚麻木需立即停止。

2、淡鹽水漱口

將5克食鹽融入200毫升溫開水，每日漱口3-4次。氯化鈉能抑制口腔細菌繁殖，減輕牙齦腫脹。漱口時控制水溫在37℃左右，避免吞咽鹽水。合并妊娠嘔吐者建議餐后30分鐘使用。

3、調(diào)整飲食

選擇室溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免過冷過熱及堅硬食物刺激患牙。增加維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等，促進牙齦修復(fù)。每日分5-6次少量進食，減少單次咀嚼時長。

4、使用孕婦安全藥物

對乙酰氨基酚片在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期鎮(zhèn)痛，禁用阿司匹林及布洛芬。局部可用丁硼乳膏涂抹患處，禁止使用含利多卡因的局部麻醉劑。中成藥蒲地藍消炎口服液需中醫(yī)辨證使用。

5、及時就醫(yī)

持續(xù)疼痛超過24小時或伴面部腫脹需就診口腔科。妊娠期可進行淺齲填充等基礎(chǔ)治療，急性化膿性炎癥需在孕中期處理。X線檢查需嚴格防護，抗生素選擇青霉素類更安全。

孕早期需加強口腔護理，使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清潔齒縫。限制甜食攝入頻率，餐后及時漱口。定期進行口腔檢查，妊娠期牙齦出血增多屬常見現(xiàn)象，但持續(xù)牙疼可能提示病理性改變，建議記錄疼痛發(fā)作時間與誘因供醫(yī)生參考，避免自行使用民間偏方處理。