膝關(guān)節(jié)痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，膝關(guān)節(jié)痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)痛的常見原因，可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。癥狀嚴(yán)重者可能需要關(guān)節(jié)腔注射或關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

2、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、局部發(fā)熱等癥狀。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、地奧司明片、潑尼松龍片等藥物。急性期需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液。

3、半月板損傷

半月板損傷多由運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、交鎖等癥狀。輕度損傷可通過(guò)休息、佩戴護(hù)膝等方式恢復(fù)，嚴(yán)重?fù)p傷可能需要關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)?？祻?fù)期間可配合微波治療等物理療法。

4、韌帶損傷

韌帶損傷常見于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、局部壓痛等癥狀。前交叉韌帶損傷需進(jìn)行韌帶重建手術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。日?？膳宕飨リP(guān)節(jié)支具保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與高尿酸血癥相關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物。日常需低嘌呤飲食，限制酒精攝入。

膝關(guān)節(jié)痛患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲或爬樓梯；冬季注意關(guān)節(jié)保暖；可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)；飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、魚皮等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。