不當運動會導致巧克力囊腫嗎?巧克力囊腫，簡稱“巧囊”，是子宮內(nèi)膜異位癥的主要類型之一。因為囊腫里充滿了像“融化的巧克力”一樣的液體，所以得了這么一個聽起來浪漫的名字。有人說不當?shù)倪\動可能會導致巧克力囊腫，這是真的嗎?我們來看下面的介紹吧。

很多女性都愛好運動，特別是年輕女性更是熱衷于各種鍛煉。但是愛好運動的女性要注意，運動要適當，運動要講時機。女性機體的生理特點決定了其不能像男子那樣過度運動。特別是一些少女，性器官尚在發(fā)育，生殖機能亦在完善之中，鍛煉不當會患成年婦女所常見的婦科病。 婦科專家介紹說，女性在月經(jīng)期不當運動會導致巧克力囊腫的發(fā)生。

一些女性如果在月經(jīng)期運動的話，特別是劇烈運動鍛煉，有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流人盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成內(nèi)含咖啡色液體的囊腫，俗稱“卵巢巧克力囊腫”。在經(jīng)期從事舞蹈、體操、游泳、跳水等體育活動或重體力勞動，有可能促使經(jīng)血倒流，而引起子宮內(nèi)膜異位癥。因此，在經(jīng)期應盡量避免從事劇烈的活動。

得了巧克力囊腫以后，患者常在月經(jīng)期出現(xiàn)漸進性加劇的痛經(jīng)，還常引起不孕。所以，月經(jīng)期從事大運動量的鍛煉是不合時宜的。

所以在月經(jīng)期女性一定要注意保健，不要劇烈運動，也不要運動時間過長，這些都有引發(fā)巧克力囊腫的可能。月經(jīng)期的保健一定要注意，飲食和衛(wèi)生一定要做到位，才能保證巧克力囊腫等一些婦科疾病不發(fā)生。