頸椎病引起的頭暈可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式緩解。頭暈可能與椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、肌肉緊張、頸椎穩(wěn)定性下降或局部炎癥等因素有關(guān)。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解炎癥性頭暈；肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片改善頸部肌肉痙攣；若伴隨腦供血不足，可使用改善微循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物片。避免自行調(diào)整藥量。

2、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射促進局部血液循環(huán)，超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行，急性發(fā)作期慎用牽引。

3、生活方式調(diào)整

使用頸椎枕保持生理曲度，避免長時間低頭，每30分鐘活動頸部。游泳和八段錦等運動可增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸風(fēng)池穴、頸百勞穴可疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、揉法松解肌肉粘連。中藥熏蒸可用桂枝、川芎等藥材溫經(jīng)通絡(luò)，需辨證施治。

5、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重脊髓壓迫或保守治療無效者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等，術(shù)后需佩戴頸托保護并配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免頸部受涼，睡眠時選擇高度適中的枕頭。飲食可適量增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、三文魚，有助于骨骼健康。若頭暈伴隨肢體麻木或行走不穩(wěn)，需立即就醫(yī)排查脊髓損傷風(fēng)險。定期進行頸椎MRI檢查評估病情進展，治療期間避免劇烈轉(zhuǎn)頭或按摩頸部。