半月板撕裂的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)交鎖、活動受限和彈響感。半月板撕裂可能與運動損傷、退行性變等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。

1、膝關(guān)節(jié)疼痛

半月板撕裂后最常見的癥狀是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)的局限性疼痛，疼痛程度與撕裂嚴重程度相關(guān)。輕度撕裂可能僅在劇烈運動時出現(xiàn)隱痛，重度撕裂則會在行走或站立時持續(xù)疼痛。疼痛可能放射至大腿或小腿，尤其在膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)或負重時加重。

2、腫脹

損傷后24小時內(nèi)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔積液導(dǎo)致的腫脹，這是由于撕裂刺激滑膜產(chǎn)生炎性反應(yīng)所致。腫脹程度從輕微膨隆到明顯隆起不等，常伴隨皮膚溫度升高和緊繃感。慢性期可能反復(fù)出現(xiàn)腫脹，尤其在活動量增加后。

3、關(guān)節(jié)交鎖

撕裂的半月板碎片移位卡壓在關(guān)節(jié)間隙時，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)突然不能伸直或屈曲的交鎖現(xiàn)象?；颊叱Ｐ栎p微晃動或按摩膝關(guān)節(jié)才能解鎖。這種機械性阻塞是半月板撕裂的特征性表現(xiàn)，提示可能存在瓣狀或桶柄樣撕裂。

4、活動受限

由于疼痛和機械障礙，患者會出現(xiàn)下蹲、上下樓梯等動作困難。急性期可能完全無法負重行走，慢性期則表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動范圍減小。長期活動受限可能導(dǎo)致股四頭肌萎縮，進一步影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

5、彈響感

膝關(guān)節(jié)活動時可能聽到或感覺到彈響，尤其在屈伸過程中伴有明顯彈跳感。這種機械癥狀多由撕裂的半月板邊緣在關(guān)節(jié)活動中異常移動引起，常見于盤狀半月板損傷或復(fù)雜撕裂類型。

半月板撕裂患者應(yīng)注意避免劇烈運動和膝關(guān)節(jié)過度負重，急性期可進行冰敷緩解腫脹，使用護膝提供支撐。恢復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動度練習(xí)，必要時配合物理治療。飲食上可增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物攝入，促進軟組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時復(fù)查MRI評估是否需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)干預(yù)。