虎眼睛一般是指虎眼石，屬于石英質(zhì)玉石的一種，其宣稱(chēng)的保健功效缺乏科學(xué)依據(jù)，佩戴或使用虎眼石不能替代正規(guī)醫(yī)療手段。

虎眼石的主要成分為二氧化硅，常被加工成飾品佩戴。部分商家宣稱(chēng)其具有促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力等功效，但礦物成分無(wú)法通過(guò)皮膚吸收，更無(wú)法直接作用于人體器官。石英類(lèi)礦石的物理特性僅為裝飾性用途，任何關(guān)于治療疾病的宣傳均屬于夸大營(yíng)銷(xiāo)。佩戴時(shí)需注意避免與硬物碰撞導(dǎo)致碎裂，過(guò)敏體質(zhì)者接觸后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢，應(yīng)及時(shí)取下并用清水沖洗。

若需改善眼部健康或增強(qiáng)體質(zhì)，建議通過(guò)科學(xué)方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。日?？蛇m量食用富含維生素A的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟幫助維持視力，規(guī)律進(jìn)行羽毛球、乒乓球等調(diào)節(jié)眼肌的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)視物模糊、眼干澀等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、驗(yàn)光等專(zhuān)業(yè)診療，避免延誤青光眼、白內(nèi)障等疾病的治療時(shí)機(jī)。