10個月寶寶感冒鼻塞流涕可通過保持環(huán)境濕潤、抬高頭部、生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥、觀察并發(fā)癥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼、接觸傳染源、過敏等因素引起。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物。避免空調(diào)或暖氣直吹，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘?？稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境，讓寶寶吸入濕潤空氣5-10分鐘緩解鼻塞。

2、抬高頭部

睡眠時將嬰兒床頭部墊高15-30度，可用毛巾折疊置于床墊下。哺乳時采用半豎抱姿勢，喂奶后豎抱拍嗝20分鐘。避免平躺喂食，防止鼻咽部分泌物倒流加重癥狀。

3、生理鹽水滴鼻

選用0.9%氯化鈉溶液，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，每日3-4次。滴鼻后立即用吸鼻器清理，操作時注意吸力輕柔。鼻痂較多時可先用棉簽蘸溫水軟化，再清理。

4、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)48小時未緩解，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑或鹽酸西替利嗪滴劑。禁止自行使用減充血劑或抗組胺藥，避免阿司匹林等藥物。

5、觀察并發(fā)癥

監(jiān)測體溫每4小時一次，觀察是否出現(xiàn)耳部牽拉痛、呼吸急促、持續(xù)哭鬧等癥狀。若出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5度、拒食、嗜睡等情況需立即就醫(yī)。記錄每日進食量、排尿次數(shù)及鼻涕性狀變化。

家長需注意給寶寶穿著透氣棉質(zhì)衣物，根據(jù)室溫及時增減。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，多飲水?；謴?fù)期避免帶寶寶去人群密集場所，玩具餐具每日消毒。若鼻涕轉(zhuǎn)為黃綠色或伴隨咳嗽加重，建議及時兒科就診。日?？蛇m當(dāng)補充維生素D3滴劑增強免疫力，但無須過度保暖或捂汗。