月經(jīng)不調(diào)明顯的癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)血量異常、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間異常、非經(jīng)期出血、伴隨癥狀等。

1、月經(jīng)周期異常

月經(jīng)周期短于21天或長(zhǎng)于35天均屬于異常。周期縮短可能由黃體功能不足、卵巢儲(chǔ)備功能下降等引起，表現(xiàn)為月經(jīng)頻繁來潮。周期延長(zhǎng)可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病相關(guān)，常伴隨排卵障礙。

2、經(jīng)血量異常

經(jīng)血量超過80毫升為月經(jīng)過多，可能因子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等導(dǎo)致。經(jīng)血量少于20毫升為月經(jīng)過少，常見于宮腔粘連、卵巢功能減退等情況。部分患者會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性大量出血或點(diǎn)滴狀出血。

3、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間異常

正常經(jīng)期持續(xù)2-7天，超過7天為經(jīng)期延長(zhǎng)，可能與子宮腺肌癥、凝血功能障礙有關(guān)。經(jīng)期短于2天為經(jīng)期過短，多見于子宮內(nèi)膜受損或激素水平異常。部分患者會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血淋漓不盡或突然停止的現(xiàn)象。

4、非經(jīng)期出血

兩次月經(jīng)間出現(xiàn)陰道流血稱為排卵期出血，量少且短暫。接觸性出血可能與宮頸病變相關(guān)。絕經(jīng)后出血需警惕子宮內(nèi)膜癌等惡性疾病。不規(guī)則出血常見于內(nèi)分泌紊亂或生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變。

5、伴隨癥狀

痛經(jīng)嚴(yán)重者需排查子宮內(nèi)膜異位癥。經(jīng)前乳脹、情緒波動(dòng)明顯可能提示經(jīng)前期綜合征。潮熱盜汗伴月經(jīng)紊亂需考慮圍絕經(jīng)期變化。突發(fā)劇烈腹痛伴停經(jīng)需警惕宮外孕等急癥。

建議記錄月經(jīng)日記監(jiān)測(cè)周期變化，避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息。經(jīng)期注意保暖，避免生冷刺激。若癥狀持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行激素檢查、超聲等評(píng)估，排除器質(zhì)性疾病后可通過藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。日?？蛇m量補(bǔ)充含鐵食物預(yù)防貧血，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短效避孕藥或孕激素等藥物進(jìn)行周期調(diào)理。