快速止牙痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等疾病引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)撞擊傷或智齒發(fā)炎引起的疼痛效果較好。避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。

2、鹽水漱口

將5克食鹽融入200毫升溫水中，每日含漱3-5次。高滲鹽水能清潔口腔分泌物，緩解牙齦充血狀態(tài)，對(duì)食物嵌塞或輕度牙齦炎有效。注意水溫不超過(guò)40攝氏度，避免刺激患處。

3、藥物止痛

可臨時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成緩解疼痛，適用于中度以上牙髓炎或根尖周炎。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥頻次。

4、穴位按壓

用拇指按壓合谷穴或頰車穴3-5分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。中醫(yī)理論認(rèn)為此法可疏通陽(yáng)明經(jīng)氣，對(duì)神經(jīng)性牙痛或緊張性疼痛有緩解作用。孕婦及高血壓患者慎用此法。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨牙齦化膿、面部腫脹或發(fā)熱，需立即就診口腔科。急性根尖周炎或頜骨骨髓炎可能需根管治療、切開(kāi)引流等專業(yè)處置。夜間劇痛可至急診進(jìn)行牙髓腔減壓。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，餐后使用牙線清理牙縫。限制攝入過(guò)冷過(guò)熱或高糖食物，每年進(jìn)行口腔檢查。長(zhǎng)期反復(fù)牙痛者需拍攝牙片明確病因，避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、持續(xù)出血等嚴(yán)重癥狀時(shí)須48小時(shí)內(nèi)就醫(yī)。