抽血后不可以做哪些事
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抽血后一般不建議立即劇烈運(yùn)動(dòng)、提重物、揉壓針眼、飲酒或立即泡澡。這些行為可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)或影響局部恢復(fù)。
抽血后血管針眼處于修復(fù)期，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)導(dǎo)致針眼滲血。提重物時(shí)上肢用力可能牽拉穿刺血管，尤其肘部抽血后更需避免。揉壓針眼會(huì)破壞初步形成的凝血塊，可能引發(fā)皮下淤血。飲酒會(huì)擴(kuò)張血管并干擾凝血功能，延長(zhǎng)止血時(shí)間。熱水泡澡會(huì)使血管擴(kuò)張，與飲酒類似可能增加出血概率。
部分特殊檢查如血糖監(jiān)測(cè)需避免抽血后立即進(jìn)食，但普通抽血無此限制。凝血功能異常者需延長(zhǎng)按壓時(shí)間至10分鐘以上，普通人群按壓3-5分鐘即可。使用抗凝藥物者出現(xiàn)持續(xù)滲血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，普通人少量滲血可繼續(xù)按壓止血。
抽血后建議保持穿刺部位清潔干燥，24小時(shí)內(nèi)避免接觸污水。可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟幫助造血，飲用溫水促進(jìn)代謝。觀察穿刺點(diǎn)有無紅腫熱痛等感染跡象，出現(xiàn)異常淤青或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意均衡飲食保證造血原料供應(yīng)，避免空腹抽血引發(fā)低血糖反應(yīng)。
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