飯后胃痛可能由胃潰瘍、胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良、胃痙攣等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療等方式緩解。

1、胃潰瘍

胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)，表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹鈍痛或灼痛，可能伴隨嘔血、黑便。治療需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物，必要時(shí)行內(nèi)鏡下止血或手術(shù)。

2、胃炎

急慢性胃炎常因酒精、辛辣食物刺激或自身免疫導(dǎo)致，癥狀為餐后飽脹感或隱痛，可能伴有惡心?？煞娩X碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片緩解，日常需避免過(guò)熱飲食。

3、胃食管反流病

食管下括約肌功能障礙引發(fā)胃酸反流，胸骨后燒灼痛在餐后加重，平臥時(shí)更明顯。建議用泮托拉唑鈉腸溶膠囊聯(lián)合多潘立酮片，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。

4、功能性消化不良

胃腸動(dòng)力異常或內(nèi)臟高敏感性所致，疼痛無(wú)規(guī)律性，常伴早飽感?？蓢L試枸櫞酸莫沙必利分散片調(diào)節(jié)蠕動(dòng)，配合低FODMAP飲食。

5、胃痙攣

寒冷刺激或飲食過(guò)快引發(fā)平滑肌劇烈收縮，表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛。熱敷腹部或服用消旋山莨菪堿片可緩解，發(fā)作時(shí)需暫停進(jìn)食。

日常需規(guī)律進(jìn)食溫軟食物，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品，戒煙限酒。疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)體重下降、嘔血等警報(bào)癥狀時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行胃鏡檢查。注意餐后2小時(shí)內(nèi)不要立即平臥，肥胖者需控制體重以減少腹壓?？捎涗涳嬍橙沼泿椭R(shí)別誘發(fā)食物，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化食譜。