手指上有倒刺可通過保持手部濕潤、正確修剪、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免刺激、及時(shí)消毒等方式處理。倒刺通常由皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁摩擦等因素引起。

1、保持手部濕潤

使用護(hù)手霜或凡士林涂抹手部，尤其是干燥季節(jié)或洗手后及時(shí)保濕。選擇含尿素、甘油等成分的潤膚產(chǎn)品有助于修復(fù)皮膚屏障，減少角質(zhì)層開裂。

2、正確修剪

用酒精消毒過的指甲剪平齊剪除倒刺，避免撕扯導(dǎo)致皮膚撕裂。修剪后涂抹抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)

缺乏維生素B族、維生素C或鋅可能加劇皮膚干燥。適量攝入動物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

4、避免刺激

減少接觸洗滌劑、酒精等刺激性物質(zhì)，做家務(wù)時(shí)佩戴橡膠手套。咬指甲、頻繁摩擦等機(jī)械刺激也會誘發(fā)倒刺。

5、及時(shí)消毒

若倒刺周圍出現(xiàn)紅腫熱痛，可用碘伏消毒液清潔后外涂紅霉素軟膏。伴隨化膿時(shí)需就醫(yī)排除甲溝炎等繼發(fā)感染。

日常需注意手部護(hù)理，洗手后徹底擦干指縫水分，冬季可佩戴棉質(zhì)手套保暖。長期反復(fù)出現(xiàn)倒刺且伴隨指甲變形時(shí)，建議皮膚科就診排查銀屑病、濕疹等潛在皮膚病。兒童出現(xiàn)倒刺家長應(yīng)監(jiān)督其不要撕咬，修剪時(shí)使用圓頭安全剪刀。