腳指頭大拇指疼可通過休息制動、冷敷熱敷、穿戴寬松鞋襪、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腳指頭大拇指疼通常由外傷、痛風(fēng)、拇外翻、甲溝炎、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

減少行走和站立時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動加重疼痛。選擇平底軟底鞋，必要時(shí)使用拐杖分擔(dān)腳部壓力。夜間睡眠時(shí)可抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)。

2、冷敷熱敷

急性損傷48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷10-15分鐘緩解腫脹，間隔1小時(shí)重復(fù)。慢性疼痛可用40℃左右熱毛巾敷15分鐘，每日2-3次改善局部血液循環(huán)。

3、穿戴寬松鞋襪

選擇圓頭鞋避免擠壓拇指，鞋頭預(yù)留1厘米空隙。穿吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，避免尼龍材質(zhì)摩擦皮膚。嚴(yán)重拇外翻患者可使用分趾器矯正。

4、藥物治療

痛風(fēng)急性發(fā)作可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、苯溴馬隆片。甲溝炎需外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏配合口服頭孢克肟分散片。關(guān)節(jié)炎患者可選用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊。

5、手術(shù)治療

頑固性拇外翻需行截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)。嚴(yán)重甲溝炎反復(fù)發(fā)作可選擇甲床部分切除術(shù)。痛風(fēng)石造成關(guān)節(jié)破壞時(shí)需進(jìn)行病灶清除手術(shù)。

日常應(yīng)控制高嘌呤飲食，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。避免長時(shí)間穿高跟鞋或尖頭鞋，定期修剪指甲保持平直形狀。糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，出現(xiàn)紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后患者需按醫(yī)囑進(jìn)行足部功能鍛煉，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。