心臟不好可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。心臟功能異常可能與冠狀動脈疾病、心律失常、心肌病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸悶、心悸、氣短等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

減少鈉鹽攝入有助于降低血壓，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。避免高脂飲食，增加蔬菜水果和全谷物攝入。戒煙限酒能減少血管損傷，規(guī)律運(yùn)動如快走、游泳等每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘。保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和精神緊張。

2、藥物治療

阿司匹林腸溶片可用于預(yù)防血栓形成，適用于冠狀動脈粥樣硬化患者。美托洛爾緩釋片能減慢心率，改善心肌缺血。依那普利片通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶降低心臟負(fù)荷。地高辛片增強(qiáng)心肌收縮力，適用于慢性心力衰竭。硝酸甘油片可快速緩解心絞痛急性發(fā)作。

3、介入治療

冠狀動脈支架植入術(shù)能開通狹窄血管，改善心肌供血。射頻消融術(shù)通過導(dǎo)管釋放能量消除異常電信號，治療快速性心律失常。這些微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，但術(shù)后需長期服用抗血小板藥物。

4、外科手術(shù)

冠狀動脈旁路移植術(shù)使用自身血管搭建血流通道，適合多支血管病變。心臟瓣膜置換術(shù)可修復(fù)或替換病變瓣膜，改善血流動力學(xué)。嚴(yán)重心力衰竭患者可能需要心臟移植，但供體匹配困難。

5、心臟康復(fù)

在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行有氧訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練，逐步提高運(yùn)動耐力。營養(yǎng)師制定個性化飲食方案，控制體重和血脂。心理疏導(dǎo)幫助患者建立積極心態(tài)，定期監(jiān)測血壓、心率等指標(biāo)。

心臟疾病患者應(yīng)定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油片，出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解立即就醫(yī)。保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，冬季注意保暖。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，以備緊急情況使用。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，避免熬夜和過度疲勞。