手上裂口可能由皮膚干燥、接觸刺激物、維生素缺乏、真菌感染、濕疹等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗真菌治療、外用激素等方式緩解。

1、皮膚干燥

冬季氣候干燥或頻繁洗手可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑、細(xì)裂紋伴輕微疼痛。日常需減少堿性清潔劑使用，洗手后立即涂抹含尿素軟膏、凡士林等保濕劑。若伴隨發(fā)紅瘙癢，可短期使用氫化可的松乳膏。

2、接觸刺激物

長(zhǎng)期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等腐蝕性物質(zhì)會(huì)破壞皮脂膜，引發(fā)指尖或掌紋處深裂口。建議接觸刺激性物質(zhì)時(shí)佩戴橡膠手套，工作后使用維生素E乳修復(fù)。出現(xiàn)滲液時(shí)可濕敷硼酸溶液，并外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、維生素缺乏

維生素A或B族維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致皮膚角化異常，常見(jiàn)于挑食或消化吸收障礙者。表現(xiàn)為手掌對(duì)稱(chēng)性皸裂伴毛囊角化?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜攝入補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)重者可口服維生素AD膠丸、復(fù)合維生素B片。

4、真菌感染

手癬多由紅色毛癬菌感染引起，初期為邊緣隆起的環(huán)形脫屑，后期可形成疼痛性裂口。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊。需注意與家人分開(kāi)使用毛巾避免傳染。

5、濕疹

慢性手部濕疹常因過(guò)敏體質(zhì)或長(zhǎng)期接觸過(guò)敏原導(dǎo)致，表現(xiàn)為皮膚增厚、苔蘚化伴皸裂。急性期用生理鹽水冷敷，滲出減少后改用鹵米松乳膏。日常需避免搔抓，嚴(yán)重者可口服氯雷他定片緩解瘙癢。

保持手部清潔時(shí)避免過(guò)度使用酒精消毒產(chǎn)品，每日睡前厚涂保濕霜并用保鮮膜包裹可促進(jìn)裂口愈合。若裂口持續(xù)不愈、滲血化膿或伴隨關(guān)節(jié)腫脹，需及時(shí)就診排查銀屑病、掌跖角化癥等疾病。家務(wù)勞動(dòng)時(shí)建議內(nèi)層戴棉質(zhì)手套吸收汗液，外層再佩戴防水手套減少刺激。