吃什么預防胎膜早破
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吃什么預防胎膜早破，現(xiàn)在很多的孕婦因為出現(xiàn)胎膜早破的情況導致生產(chǎn)受到很大的困擾，有的甚至感染之后導致了其他的疾病，孩子也跟著出現(xiàn)了問題，所以都想知道吃東西能預防嗎，今天我們就一起了解下吃什么預防胎膜早破。
預防胎膜早破可在醫(yī)生的指導下服用維生素C和微量元素?？梢远喑允卟恕⑺?，增加維生素攝入;多食用一些含銅量高的食物，如堅果類、海產(chǎn)品、動物肝臟、小麥、干豆、根莖蔬菜、牡蠣等。懷孕期間，準媽媽還要特別保持心境平和，消除緊張情緒，以避免早產(chǎn)的發(fā)生。
為預防胎膜早破和早產(chǎn)兒的出生，孕婦應多食用一些含銅量高的食物，如堅果類、海產(chǎn)品、動物肝臟、小麥、干豆、根莖蔬菜、牡蠣等。
注意飲食營養(yǎng)，合理調(diào)整飲食結構，進食低脂、高蛋白、高維生素飲食，多食粗糧，少食精米精面，多食新鮮蔬菜、水果、豆制品、花生、香菇、木耳、牛奶、鮮魚、雞蛋等。不要盲目進補，不要使用各種保健營養(yǎng)補品，以防其中摻雜激素等有害物質(zhì)。主張均衡營養(yǎng)，食量要適中，避免體重增加過快。忌抽煙，飲酒，喝濃茶及咖啡。
孕期應注意膳食合理、營養(yǎng)全面，適當補充富含維生素C及銅、鋅等微量元素的食物。對嚴重頭盆不稱、胎頭高浮及胎位異常者可適當提前住院，一旦發(fā)生胎膜早破，應立即平臥，以防臍帶脫垂，并應急診住院。
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