頭皮屑多一塊一塊的可能由脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、干燥性皮炎、接觸性皮炎等原因引起，可通過藥物治療、生活調(diào)理等方式改善。

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩性鱗屑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等外用抗真菌藥物，嚴(yán)重時可短期外用氫化可的松乳膏。

2、銀屑病

銀屑病可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，頭皮表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等局部治療，配合窄譜中波紫外線光療。

3、頭癬

頭癬由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為斷發(fā)、鱗屑斑塊伴膿皰，兒童多見。需真菌鏡檢確診，口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊聯(lián)合酮康唑洗劑外用，患者用品需煮沸消毒。

4、干燥性皮炎

干燥性皮炎與頻繁燙染、過度清潔導(dǎo)致頭皮屏障受損有關(guān)，表現(xiàn)為干燥脫屑無紅斑。建議減少洗頭頻率，選用含神經(jīng)酰胺的溫和洗發(fā)水，必要時使用尿素軟膏保濕。

5、接觸性皮炎

接觸性皮炎由染發(fā)劑、洗發(fā)水等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為使用產(chǎn)品后突發(fā)頭皮紅腫、脫屑。需立即停用致敏產(chǎn)品，嚴(yán)重時口服氯雷他定片，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。

日常應(yīng)避免抓撓頭皮，洗頭水溫控制在37℃左右，選擇無硅油弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品。飲食減少辛辣刺激及高糖高脂食物攝入，保證充足睡眠。若脫屑持續(xù)加重或伴隨滲液、脫發(fā)等癥狀，需及時至皮膚科就診進(jìn)行真菌檢查、皮膚鏡等明確診斷。