手指風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病通常與免疫異常、感染、遺傳等因素相關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、晨僵、活動受限等癥狀。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥。抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤片、來氟米特片能延緩病情進展。生物制劑如阿達木單抗注射液適用于中重度患者。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

熱敷可促進局部血液循環(huán)，冷敷有助于減輕急性期腫脹。超聲波治療能緩解僵硬，蠟療可改善關(guān)節(jié)活動度。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，每日堅持10-15分鐘。

3、生活方式調(diào)整

避免手指過度負(fù)重或重復(fù)性動作，冬季注意手部保暖。飲食宜選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。體重超標(biāo)者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取合谷、外關(guān)等穴位可通絡(luò)止痛。中藥熏洗使用桂枝、紅花等藥材煎湯浸泡。雷公藤多苷片等中成藥需在中醫(yī)師辨證后使用，不可與西藥混服。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于藥物控制不佳者。晚期嚴(yán)重畸形可考慮關(guān)節(jié)融合術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手部功能。

日常應(yīng)保持手指適度活動，可進行握力球訓(xùn)練或手指伸展操。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，避免高嘌呤食物。寒冷季節(jié)佩戴保暖手套，避免接觸冷水。定期復(fù)查類風(fēng)濕因子和關(guān)節(jié)X線，出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形加重需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。